行けてない麺'sおやじ(>_<)

『麺好きおやじのグルメブログ』ば目指しとりますが、食い過ぎて『おやじはランチでリバウンド』とならんように、毎日歩きよります。v(^o^)v

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8/20-メタボって

［No.1523］ 2008/08/20 (Wed) 21：49

今日の家弁

昨日は、計らずも３食麺だったので、今日の汁物は豆腐スープにしてみた。
別にメタボの事を気にしたからではない。
しかし、その代わりネット上で気になる記事を発した。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準が国際的に統一され、腹囲が診断の必須条件から外れることが分かった。
日本基準の腹囲については、これまでも科学的根拠に疑問視が出されている。
それに対して日本肥満学会は、
「日本の基準は、内臓脂肪がメタボの原因にあるとの考え方から、腹囲によって対象者をＮＣＥＰ（米国コレステロール教育プログラム）よりも絞り込んでいる。効率的な対策を実施するという意味では日本基準は正しく、変える必要はない」
との考え

ふーん・・・まぁこれまで「メタボ健診では、腹囲測定が必須でシンボル的存在」として、盛んに告知してきた手前、おいそれとは変更出来ないんだろうね。
という事で・・・

日本の迷えるお父さん達よ！腹の出っ張りは気にしないでOKなのだ！

でも、ホントそれでOKなんだろうか？ちょっと心配だけど。(^^;

（今日の晩御飯）

今日も晩酌・・・けど、なぜかポンデリング・抹茶の姿が・・・カロリーが心配になる？いやいや、気にしない！気にしない！v(^o^)v

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8/15-ウォーターパール

［No.1519］ 2008/08/17 (Sun) 15：31

三泊四日の帰省も終わり、明日からはまた会社だ！…なんて思うと、疲れがどっとでてくるような感じですが・・・
この帰省中に行ってみた避暑地を再度紹介。

高森湧水トンネル公園

ここは、ＪＲがまだ「国有鉄道」だった時代に、熊本と宮崎の延岡を結ぶ鉄道用トンネルとして、昭和48年12月に着工されたもの。
ところが、昭和50年2月に突然大量の水が噴出し、それ以後も度々出水事故発生させ2,055m掘った時点で工事を中断。そして昭和55年にはトンエル工事そのものが中止となった。
またこの大量出水は、当時高森地区にあった多くの湧水池や井戸を枯らしてしまったとの事。
今は高森町が管理し、町の水源地として利用されると共に、公園として観光客にも公開されている。
（入場には、美化整備協力金として￥300必要）
ちょうど七夕まつりと言うことで、地元60団体ほどの七夕が飾ってあった。

そして、トンネルの奥に目指すウォーターパールが・・・

これは普通の水に特殊な音波を与え球体に変化させる噴水装置。
詳しく書くと、特殊ストロポライトを水に照射しその残像現象を利用し、球体に見えるようにシステム化したもの･･･って、言われてもねぇ。(^^;
更に、その特殊ストロポライトの周波数を変える事により、球体が静止したりゆっくりと上昇したりと、球体を自在に操れる・・・実際に水流が止まったり逆行したりしないので、目の錯覚でそう見せるだけでしょうが不思議です。

動画も撮影してみたけど、巧く撮れてないです。(;´д`)

このトンネルの中の気温は、真夏でも17℃程度…涼みに行くのに最適な場所でしたね。

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8/15-阿蘇の名水巡り

［No.1517］ 2008/08/15 (Fri) 18：20

南阿蘇の白水村から高森は、湧水の宝庫として有名。
今日はそんな南阿蘇方面をドライブしてきました。

・高森湧水公園…トンネルの中の湧水ですが、ちょうど七夕祭り最中でした

・白川水源…写真では湧水の様子や涼しさが伝わらないですね。

・明神池

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8/9-どこにも行かず家で三食！

［No.1512］ 2008/08/10 (Sun) 10：07

…という事で、8/9はグータラな一日でした。

《8/9の朝ごはん》
鶏飯と、桜えびのぶっかけソーメン

桜えびのぶっかけだけど、うどんじゃなくてソーメンでもＯＫでした。

《8/9の昼ご飯》
魚肉ソーセージと茄子とトマトのパスタ

娘が、「あっ、私のソーセージ」と思わず声をあげたのは、これが小腹が空いた時のおやつだったから？
(*^o^*)
そんな訳で、家内の得意なトマトパスタは、今日も美味かった！
v(^o^)v

《8/9の晩御飯》
まずは缶ビール

いや、ビールじゃなく発泡酒、おやじには珍しいロング缶！
そして・・・これはいったい何に見える？

でっかいお好み焼きか？
正解はこちら・・・・

正解は、家'sもんじゃ焼き・・・ちょっと具材を多く入れすぎて贅沢しすぎたのか？それとも、ホットプレートの限界か？こんがり焼くのに結構時間がかかったりしたけど、味はバッチリ！

そして、もう一品はこいつ・・・
家'sたこ焼き

こちらはこんがりと美味しそうにまん丸に焼けてますが、その中身は我が家オリジナル・・・というか、娘の発想

写真奥のように、納豆焼きだったりする。
他にはキムチ焼きもあって、更に納豆・ご飯焼きもあるという、変り種で遊び心満載の夕食でした。

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8/7-立秋も家弁

［No.1510］ 2008/08/08 (Fri) 00：00

立秋、ってですよ。
はぁ！どこがぁ！…みたいな。(^^;
今日も暑かったですね。うんざり・・・

今日のご飯は、鶏飯ですね。
おやじ、基本的に白米が好きなので、普段混ぜご飯は食べない方なんですけど・・・
たまに食べる鶏飯は、しっとりしてて美味い！v(^o^)v
そして今日の汁物は・・・

カップヌードル・ミニ…味はもう御馴染みのもの・・・まぁ、カップの味噌汁より安いし良いかな。

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8/6-ｙｅａｈ！家弁

［No.1509］ 2008/08/06 (Wed) 23：00

今日の家弁は・・・

そして汁物・・・というか、見た目青汁っぽい(^^;

磯味スープ

（愚痴っぽい話）
実はyahooのMAPで、ラーメン店やその他の色んなMAPを作って遊んでるんですが、今日はスパム投稿の嵐に見舞われました。(^^;
あるMAPに、Hな内容が一挙に40件も・・・
まぁ、投稿する奴も暇というか、しつこいと言うか・・・全部駆除したんだけど、なんだかなぁ。

こんな事はネットの世界では、日常茶飯とは言え、一挙にテンションだだ下がりでした。
(∋_∈)

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8/5-家弁な日々

［No.1508］ 2008/08/06 (Wed) 06：00

今日の12:00、ランチを知らせるチャイムが鳴ると同時に、同僚が言った。

膳で280円ラーメン、食べてくるよ！

こらっ！わざわざ言わんでも宜しい！（＞＜）

そんな訳で今日の家弁です。

無論、昨晩も娘が家内の指導の下、頑張ってくれてました。v(^o^)v
まぁ、今から花嫁修業でしょうか？
アハハ・・・とんでもナイトっすね。
まだまだ、ずーっと修行しておいてチョ！

（おまけ）
今日の晩御飯っす。

緑ないっすねぇ(^^;

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日本一周歩数計の旅の途中経過④

［No.1503］ 2008/08/02 (Sat) 08：34

【日本一周への道】
日本一周の距離⇒約18,880km

日本一周の歩数⇒約32,862,009歩
（注）日本一周の歩数は、

健康ウォーキング
に登録した実績から歩幅の平均値を算出して換算いている。今現在は、歩幅＝約57.5cmで換算。

【1/22出発から7/31まで、192日間の実績】
累計の歩数⇒2,996,695歩
累計の踏破距離⇒1,723km
一日平均歩数⇒15,608歩…①

【日本一周達成予想】
①の一日平均歩数から計算すると・・・
完歩に必要な日数⇒2,104日
2008年1月22日を出発日としているので、達成予想日は・・・
2013年10月26日

※7月梅雨明け以降の猛暑のせいで、だんだん歩くのがしんどくなりました。
１日平均、15.000歩をキープしたいのですが、体調も考えつつ多少のペースダウンもやむを無いかなぁ・・・(^^;

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7/13-集団山見せ

［No.1482］ 2008/07/13 (Sun) 21：35

今日も昨日に続き山笠見学へ・・・

その前に、川端でラーメンでも･･･と思ったけど、すごい人出･･･人に酔いそうだったので諦めて･･･結局歩き続けたあげくの昼抜き、となっちゃいました。

しかし、暑い・・・昨日みたいに沿道で1時間半も待つのは辛い。
なので、アクロスの中で本を読みながら、そして開始30分前くらいに沿道へ。

今日はタイムレースではなく、博多の舁き山が、中洲川を越えて福岡へ入る唯一の日。
アクロス前では、勢水が滝のように舁き手に浴びせられて・・・
おやじのあの舁き山の中で、勢水を浴びたかったですよ。

で、その後に到着地点まで移動して見学。
ここではゴール後に、「手一本」入れ、山を反転させて再び舁き出すシーンが見ごたえ抜群でした。

この二日間、山笠を堪能しましたが、15日の追い山は・・・ＴＶ観戦で。v(^o^)v

さて昼飯抜きの今日の晩御飯は、久々に「焼酎抜き」で普通に・・・

稲庭なめこ温うどん

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7/11-半額ラーメン（秀ちゃん）

［No.1479］ 2008/07/11 (Fri) 21：03

家内が買ってきた雑誌、九州ウォーカー…家内は、美味しいソバ情報を読むつもりだったらしいけど、そこでふと目にした記事が・・・

今週の半額ラーメン全14杯

なんと会社の近くのあの秀ちゃんも企画に乗っかってるじゃないか！
…という訳で、家内に「今日のお弁当なし」というお許しを得て、その半額ラーメンを食べに向かった。

クーポン券をしっかり握り締め、「これでお願いします」

半額ラーメン￥325

いやはや何とも嬉しい限り・・・これで￥325！
普段、ちょっと苦手な濃厚とんこつラーメンも、この値段だとやけに美味しく感じてしまう。v(^o^)v
なので、早速替え玉！

カウンターの置いてあったトッピング・・・なんだろうと思いつつ乗っけて食べたら、これってショウガでしたよ。
博多ラーメンだと紅ショウガが基本だけど、そこは流石に秀ちゃん！
でも、博多のとんこつには、このショウガがよく合うよなぁ。
美味い！

そうそう、この、九州ウォーカー・半額ラーメンは秀ちゃんや、~~ラースタ店~~が7/8～7/14まで…
（※ラースタ店ではなく、小倉リバーウォークの五つ星らーめん街から４店舗参加でした。）
そして7/15～7/21まではお店をチェンジして（新風など）開催されてます。
２杯食べたら元が取れますよ。v(^o^)v

それと、秀ちゃん15周年記念企画が、次週7/17-18の二日間開催されるようです。