3/31-昼飯
［No.488］ 2007/03/31 (Sat) 13：50
ご飯＆だごじる＆ひらき
3/31-朝飯
［No.487］ 2007/03/31 (Sat) 09：28
ベーグルパンとフルーツヨーグルトと珈琲
3/30-花見
［No.486］ 2007/03/30 (Fri) 19：00
二日続いた会議から開放され、夕方からは毎年恒例のお花見宴会・
会社近くの神社の境内をお借りして、バーベキュウ。
日が落ちると流石に寒くなって、熱燗にしたけど、おかげでまた二日酔い・・・というか、やっぱり風邪が治らない。
困ったもんだ。(^^;
会社近くの神社の境内をお借りして、バーベキュウ。
日が落ちると流石に寒くなって、熱燗にしたけど、おかげでまた二日酔い・・・というか、やっぱり風邪が治らない。
困ったもんだ。(^^;
3/30-ちんめんセット
［No.485］ 2007/03/30 (Fri) 12：40
昨年の12/5以来、実に久々のちんめんセット
博多ちゃんぽんの
黒田屋
ちんめんとは、いわゆる「中華そば」・・・だと思う。
写真のセットが税込みワンコイン￥500、というのはボンビーサラリーマンには本当に助かる。
v(^o^)v
博多ちゃんぽんの
黒田屋
ちんめんとは、いわゆる「中華そば」・・・だと思う。
写真のセットが税込みワンコイン￥500、というのはボンビーサラリーマンには本当に助かる。
v(^o^)v
3/30-朝飯
［No.484］ 2007/03/30 (Fri) 06：25
ベーグルサンド＆コーヒー＆イチゴ入りヨーグルト
3/29-会社の宴会
［No.483］ 2007/03/29 (Thu) 22：05
折角の宴会だったけど、体調不良で盛り上がれかなった。
ここまでは完食！
酒は最初のビールだけで、あとは氷水と烏龍茶で誤魔化し。
上の肉は柔らかかったけど・・・味がしなかった。
舌が麻痺したのかな？
鰻？・・・1/3くらいは食べたけど・・・
下の品は全然・・・油物は苦手だし、ご飯も食う気がしなかったよ。
勿体なかったなぁ。(^^;
ここまでは完食！
酒は最初のビールだけで、あとは氷水と烏龍茶で誤魔化し。
上の肉は柔らかかったけど・・・味がしなかった。
舌が麻痺したのかな？
鰻？・・・1/3くらいは食べたけど・・・
下の品は全然・・・油物は苦手だし、ご飯も食う気がしなかったよ。
勿体なかったなぁ。(^^;
3/29-麺竜三太でラーメン
［No.482］ 2007/03/29 (Thu) 12：56
2/23以来、今年２回目の訪問となる。
「博多ラーメン」とオーダーしたら「ご飯は？」ときかれるのも、前と同じか？。
麺竜三太
博多ラーメン￥500
一杯目は普通に食す。
相変わらず、ちょっとしょっぱいスープだけど、まぁ悪くない。
そして替え玉には、辛高菜をたっぷりのせて・・・
そして毎度の事ながら、辛高菜のあまりの辛さに、口の中が痛くなるのだ。
こんなに辛いと、ラーメンの味もへったくれもなくなるね。(^^;
「博多ラーメン」とオーダーしたら「ご飯は？」ときかれるのも、前と同じか？。
麺竜三太
博多ラーメン￥500
一杯目は普通に食す。
相変わらず、ちょっとしょっぱいスープだけど、まぁ悪くない。
そして替え玉には、辛高菜をたっぷりのせて・・・
そして毎度の事ながら、辛高菜のあまりの辛さに、口の中が痛くなるのだ。
こんなに辛いと、ラーメンの味もへったくれもなくなるね。(^^;
3/28-ちぢみ
［No.480］ 2007/03/28 (Wed) 21：01
今日は、ちぢみ。
家内が下ごしらえし、娘が焼いてくれたちぢみ。
焼き加減が絶妙で、もちもちの食感がグウ！
父親としての喜びを満喫だぁ。v(^o^)v
焼酎＆焼きイカ＆アスパラガス
3/28-ホットチリヌードル
［No.479］ 2007/03/28 (Wed) 12：55
3/28-朝飯
［No.478］ 2007/03/28 (Wed) 06：20
あんぱん＆コーヒー＆いちご入りヨーグルト
3/27-どっかんきつね
［No.476］ 2007/03/27 (Tue) 12：30
3/12以来度目のどっかんきつね。
ひさびさの「どん兵衛」
勘違いから、そのまんまお湯を注いだら、粉スープの袋が大きな「きつね」下からプカプカ浮いてきた。(^^;
このどっかんは、434kcal。おにぎり300kcalとあわせると、734kcalで、再びお腹もどっかーん
ひさびさの「どん兵衛」
勘違いから、そのまんまお湯を注いだら、粉スープの袋が大きな「きつね」下からプカプカ浮いてきた。(^^;
このどっかんは、434kcal。おにぎり300kcalとあわせると、734kcalで、再びお腹もどっかーん
3/26-晩飯
［No.474］ 2007/03/26 (Mon) 20：52
まだ喉の調子は戻らない。
けど・・・家内は「今日は焼酎のあて」しかないよ、だってさ。
けど・・・家内は「今日は焼酎のあて」しかないよ、だってさ。
3/26-お米めんランチ
［No.473］ 2007/03/26 (Mon) 12：29
今日のランチは、3/19に発売されたばかりの新カップ麺。
エースコック
もちつる食感
お米めん
たまごとわかめ
ピリ辛醤油スープ
お米の麺といえば、ベトナムのフォーが有名だけど、このお米めんは、かなり食べやすい。くせになるかも？
でもジャンルって何だろう・・・「米麺」で追加しないといけないね。
今日のこのお米麺は167kcal、家内のおにぎりはちょっと大きめ350kcalで、合計517kcal。
エースコック
もちつる食感
お米めん
たまごとわかめ
ピリ辛醤油スープ
お米の麺といえば、ベトナムのフォーが有名だけど、このお米めんは、かなり食べやすい。くせになるかも？
でもジャンルって何だろう・・・「米麺」で追加しないといけないね。
今日のこのお米麺は167kcal、家内のおにぎりはちょっと大きめ350kcalで、合計517kcal。
3/25-晩飯
［No.471］ 2007/03/25 (Sun) 21：00
3/25-朝飯
［No.469］ 2007/03/25 (Sun) 15：03
今朝も昨日に引き続き・・・
かぼちゃ風味のベーグルパンのサンドイッチ＆いちごヨーグルト＆コーヒー
ちょっと甘みのあるパンだけど、美味い。
かぼちゃ風味のベーグルパンのサンドイッチ＆いちごヨーグルト＆コーヒー
ちょっと甘みのあるパンだけど、美味い。
3/25-焼き魚のランチ
［No.470］ 2007/03/25 (Sun) 14：06
風邪は治ったのか？と、今朝は勘違いしてウォーキングとシャワーを浴びたけど、まだ完治してなかった。
つまり、完治のカンチがい（勘違い）(^^;
3/24-晩飯
［No.468］ 2007/03/24 (Sat) 23：19
娘のダンスレッスンで、家内と娘が外出の為に、おにぎり二個食べた。
そしたら、「うどん・そばセット」なるものを、買って帰ってきた。
これは、「そば」でカウントすべきか、「うどん」でカウントすべきか悩む所だけど・・・
「ざる」が似合うのは「そば」なので、「そば」に一票！
そしたら、「うどん・そばセット」なるものを、買って帰ってきた。
これは、「そば」でカウントすべきか、「うどん」でカウントすべきか悩む所だけど・・・
「ざる」が似合うのは「そば」なので、「そば」に一票！
3/24-朝飯
［No.466］ 2007/03/24 (Sat) 09：41
ベーグルサンド＆コーヒー＆いちごヨーグルト
3/23-シーフード春雨ランチ
［No.464］ 2007/03/23 (Fri) 12：23
2/5、3/8、3/16に続き今年４度目のシーフードはるさめだ。今朝コンビニで買ったんだけど、同じものが会社のロッカーにストックしてあった。同じものを買いだめするようになったら・・・「明日の記憶」だなぁ。(^^;
エースコック
はるさめヌードル
まろやかコク白湯
シーフード
さて今日のカロリーは、春雨が164kcal、サラダは買い忘れ。でl、家内お手製の高菜巻おにきり２個を300kcal。合計で464kcal。
エースコック
はるさめヌードル
まろやかコク白湯
シーフード
さて今日のカロリーは、春雨が164kcal、サラダは買い忘れ。でl、家内お手製の高菜巻おにきり２個を300kcal。合計で464kcal。
3/22-豆腐チゲ春雨ランチ
［No.461］ 2007/03/22 (Thu) 12：23
1/30、2/8、2/13、3/15に続き今年５度目の豆腐チゲ春雨は、１週間前に食べてた事になるけど・・・まっいいかな。
エースコック・春雨銘菜
豆腐チゲ
大きめ豆腐とキムチの旨辛スープ
豆腐チゲ春雨のカロリーは190kcal、フレッシュ野菜サラダは35kcal、家内のおにぎり２個は大き目なので350kcal換算とし、本日の合計：575kcal。
エースコック・春雨銘菜
豆腐チゲ
大きめ豆腐とキムチの旨辛スープ
豆腐チゲ春雨のカロリーは190kcal、フレッシュ野菜サラダは35kcal、家内のおにぎり２個は大き目なので350kcal換算とし、本日の合計：575kcal。
3/21-昼食はマック
［No.458］ 2007/03/21 (Wed) 13：30
お月見バーガー
3/20-御膳屋で解散会
［No.456］ 2007/03/20 (Tue) 21：01
今日は、おやじの所属する部の解散会。
部に所属の３グループのうち１グループが分離し、別の部へ九州合併し、更に他所への転出が他に２名。
部の名称も変る事から、1/4の新年会に続く「御膳屋」となったが・・・
この日は、部屋の間取り（机の配置）で一悶着あったけど、まっいいか。
刺身の盛り合わせ
ポトフ
サラダ
ダシ巻きたまご
たけのこと鶏肉
1/4のメニューより安上がりか？(^^;
特に、ダシ巻きたまごは、あんかけ風な割りに「冷」だった。やっぱ「温」だよなぁ。
でも、たけのこと鶏肉<は美味かった。
他人の分まで食ったし。。。v(^o^)v
そして、焼酎をがっつり入れたんで、部長にかなり「文句」・・・
いや、「要望」を申し上げてしまった。
木曜には侘びを入れとくかなぁ。
部に所属の３グループのうち１グループが分離し、別の部へ九州合併し、更に他所への転出が他に２名。
部の名称も変る事から、1/4の新年会に続く「御膳屋」となったが・・・
この日は、部屋の間取り（机の配置）で一悶着あったけど、まっいいか。
刺身の盛り合わせ
ポトフ
サラダ
ダシ巻きたまご
たけのこと鶏肉
1/4のメニューより安上がりか？(^^;
特に、ダシ巻きたまごは、あんかけ風な割りに「冷」だった。やっぱ「温」だよなぁ。
でも、たけのこと鶏肉<は美味かった。
他人の分まで食ったし。。。v(^o^)v
そして、焼酎をがっつり入れたんで、部長にかなり「文句」・・・
いや、「要望」を申し上げてしまった。
木曜には侘びを入れとくかなぁ。
3/20-五目野菜タンメン（春雨）
［No.455］ 2007/03/20 (Tue) 12：22
2/1,15,22に続き今年４回目。
エースコック
はるさめヌードル
たっぷり野菜のコク塩スープ
五目野菜タンメン
この商品もマイナーチェンジで、ハッケージが黄色から緑に変更されて、それに伴いカロリーも2kcalダウン。
五目野菜ヌードルが、172kcal、フレッシュ野菜サラダが35kcal、家内お手製のおにきり２個を300kcalとして、本日の合計：507kcalとなる。
エースコック
はるさめヌードル
たっぷり野菜のコク塩スープ
五目野菜タンメン
この商品もマイナーチェンジで、ハッケージが黄色から緑に変更されて、それに伴いカロリーも2kcalダウン。
五目野菜ヌードルが、172kcal、フレッシュ野菜サラダが35kcal、家内お手製のおにきり２個を300kcalとして、本日の合計：507kcalとなる。
3/19-35周年特別限定のカップ麺
［No.452］ 2007/03/19 (Mon) 12：31
珍しく「麺」と縁のなかった土日だったので、今日はラーメンを食べた。
３５周年
特別限定品
たっぷりの具
ちょっぴり辛口
ＣＵＰ
ＮＥＥＤＬＥ
スパイシーコクしょうゆ
具材のジャガイモが美味かった。
スパイシー加減も、まぁこんなもだろう。
特別限定品って事は・・・買いだめした方が良いかも？
本日のカップ麺は386kcal、フレッシュ野菜サラダが35kcal、家内お手製のおにきり２個が300kcalとして合計は、721kcal
３５周年
特別限定品
たっぷりの具
ちょっぴり辛口
ＣＵＰ
ＮＥＥＤＬＥ
スパイシーコクしょうゆ
具材のジャガイモが美味かった。
スパイシー加減も、まぁこんなもだろう。
特別限定品って事は・・・買いだめした方が良いかも？
本日のカップ麺は386kcal、フレッシュ野菜サラダが35kcal、家内お手製のおにきり２個が300kcalとして合計は、721kcal
3/19-朝飯＆むっちゃん万十
［No.451］ 2007/03/19 (Mon) 06：30
お茶漬けサラサラ＆むっちゃん万十
有明海名物むつごろうの形そのままに、見た目も可愛いむっちゃん万十・・・福岡では結構有名な万十みただけど、私自身はおそらく初物。
鯛焼き似てるけど、もっとモチモチした食感で、中の具材はオーソドックスな、黒あん・しろあん・カスタード・チョコに加え、ハムエッグ・ハンバーバーなんてのもあるらしい。
一番人気はハムエッグらしいが、今回は買ってこなかったので次回こそ！
有明海名物むつごろうの形そのままに、見た目も可愛いむっちゃん万十・・・福岡では結構有名な万十みただけど、私自身はおそらく初物。
鯛焼き似てるけど、もっとモチモチした食感で、中の具材はオーソドックスな、黒あん・しろあん・カスタード・チョコに加え、ハムエッグ・ハンバーバーなんてのもあるらしい。
一番人気はハムエッグらしいが、今回は買ってこなかったので次回こそ！
3/18-たいたい季節膳
［No.449］ 2007/03/18 (Sun) 14：28
本日のランチは、福岡市西区姪浜にある和食のお店でランチ
四季の和食
石 蔵
たいたい季節膳
鯛づくしの御膳だ。
鯛刺・鯛のマリネ、鯛のお吸い物
それに加えて
鯛の釜飯
あぁ、しかし・・・この釜飯で全部がぶち壊しだったなぁ。
鯛のてんぷらの釜飯って、アイデアは良いような感じだけど、この釜飯って本当に釜飯？
別に炊いたご飯を釜にそよって、鯛のてんぷらをのせて、ダシをかけて、そしてちょっと温めなおした・・・
すんげぇ、美味くないんですが。(^^;
四季の和食
石 蔵
たいたい季節膳
鯛づくしの御膳だ。
鯛刺・鯛のマリネ、鯛のお吸い物
それに加えて
鯛の釜飯
あぁ、しかし・・・この釜飯で全部がぶち壊しだったなぁ。
鯛のてんぷらの釜飯って、アイデアは良いような感じだけど、この釜飯って本当に釜飯？
別に炊いたご飯を釜にそよって、鯛のてんぷらをのせて、ダシをかけて、そしてちょっと温めなおした・・・
すんげぇ、美味くないんですが。(^^;
3/16-晩飯
［No.444］ 2007/03/16 (Fri) 20：42
突撃我が家の晩御飯・・・すっかりシリーズ化にしてしまったけど、まっそういう事です。v(^o^)v
おやじ、焼酎のおつまみは写真のように、枝豆（茶豆）と、豆腐があれば十分ですね。
おやじ、焼酎のおつまみは写真のように、枝豆（茶豆）と、豆腐があれば十分ですね。
3/16-シーフード春雨ランチ
［No.443］ 2007/03/16 (Fri) 12：37
2/5、3/8に続き３度目のシーフードはるさめだけど、これもパッケージが変わってる。カロリーも少し落ちてる。
エースコック
はるさめヌードル
まろやかコク白湯
シーフード
写真右下のサラダは、表面の青菜の下はオールダイコン。
シャキシャキ感はＯＫなんだけど、何しろ量が多い。ドレッシング不要派の私にとって、この量は「拷問」と一緒かも。(^^;
さて今日のカロリーは、春雨が164kcal、新鮮野菜サラダは30kcal、家内お手製のおにきり２個で300kcal。合計で494kcal。
エースコック
はるさめヌードル
まろやかコク白湯
シーフード
写真右下のサラダは、表面の青菜の下はオールダイコン。
シャキシャキ感はＯＫなんだけど、何しろ量が多い。ドレッシング不要派の私にとって、この量は「拷問」と一緒かも。(^^;
さて今日のカロリーは、春雨が164kcal、新鮮野菜サラダは30kcal、家内お手製のおにきり２個で300kcal。合計で494kcal。
3/15-豆腐チゲ春雨ランチ
［No.440］ 2007/03/15 (Thu) 12：24
1/30、2/8、2/13に続き今年４度目の豆腐チゲ春雨は、まだモデルチェンジはしてないみたいね。
エースコック・春雨銘菜
豆腐チゲ
大きめ豆腐とキムチの旨辛スープ
見た目はかなりドロドロで担々麺風だけど、すっきりとした辛さでなかなか旨い
豆腐チゲ春雨のカロリーは190kcal、フレッシュ野菜サラダは35kcal、家内のおにぎり２個を300kcalで、本日の合計：525kcalである。
エースコック・春雨銘菜
豆腐チゲ
大きめ豆腐とキムチの旨辛スープ
見た目はかなりドロドロで担々麺風だけど、すっきりとした辛さでなかなか旨い
豆腐チゲ春雨のカロリーは190kcal、フレッシュ野菜サラダは35kcal、家内のおにぎり２個を300kcalで、本日の合計：525kcalである。
3/14-BIGネギしおヌードル
［No.437］ 2007/03/14 (Wed) 12：32
今日は、2/21のBIGチリヌードル以来の、がっつりラーメンデイだ。
ＢＩＧ
ＣＵＰ ＮＥＥＤＬＥ
ネギしおＫＡＬＢＩ
ネギしお豚カルビ
がっつり食うリスクに備えて、黒烏龍茶を併用し、脂肪の吸収を押さえ込む・・・つもりだったけど、どうなのかな？体感も実感も出来ないけど、気分的には楽しいかも・・・
今日のカロリーは、ネギしおヌードルが481kcal、かりかりジャコと水菜のサラダが57kcal、お握り２個で250kcalくらいとして、合計は788cal程度？
これはやっぱり食い過ぎだね。(^^;
ＢＩＧ
ＣＵＰ ＮＥＥＤＬＥ
ネギしおＫＡＬＢＩ
ネギしお豚カルビ
がっつり食うリスクに備えて、黒烏龍茶を併用し、脂肪の吸収を押さえ込む・・・つもりだったけど、どうなのかな？体感も実感も出来ないけど、気分的には楽しいかも・・・
今日のカロリーは、ネギしおヌードルが481kcal、かりかりジャコと水菜のサラダが57kcal、お握り２個で250kcalくらいとして、合計は788cal程度？
これはやっぱり食い過ぎだね。(^^;
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